blog course à pied
mes records "courses" :
- 10 km : 48'25s
- semi : 1h48'09s
- marathon : 3h57'46
- 6h : 53 km
- 100 km : 12h12'51
- 24h : 153,416 km
- 48h : 220,370 km
- 6 jours : 484,100km
- 8 jours : 626,335km
mes records "marche"
- 6h : 42,240km
- 24h : 130,663km
- 6 jours : 436,420km
mes photos de course :
http://mico77.blogspot.com/
Projets courses :
la mil'kil
2O10 : la transgaule
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- Etourderie : ma montre foretrex 401 que j'ai mise dans le lave linge accidentellement la veille de la course et qui mettre plus de 3 jours à s'en remettre et à bien vouloir refonctionner :$Tu n'es pas identifié. Clique ici pour te connecter à ton compte


Départ vendredi matin pour l'aéroport ou m'attends mon avion. Ca commence bien il a une heure de retard. Avec ma chance je vais rater ma correspondance. Nous arrivons enfin a Amsterdam a 13h25 pour une correspondance sensé décoller a 13h30. Ca va être chaud. Me voila oblige de sprinter a travers l'aéroport pour trouver le bon endroit pour prendre le suivant. Evidemment je me trompe de couloir ça aide pas vraiment; Enfin je vois le bout du tunnel, une hôtesse m'attend je suis la dernière. Bien sûr j'ai couru pour rien car nous ne décollerons qu'un bon quart d'heure plus tard.Tu n'es pas identifié. Clique ici pour te connecter à ton compte
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Semaine 1 (du 2 au 8 janvier 2012) - 85,2km en 12H31mn
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